Rocher Océan

Mostelle en papillote et ses courgettes en cubes

Service

1

personne
Temps de préparation

30

minutes
Difficulté

Facile

Budget

Economique

Ingredients

  • 1 filet de mostelle

  • Oignon

  • 2 courgettes

  • Sel et poivre

  • Huile d'olive

Préparation

  • Déposez le filet de mostelle sur du papier cuisson dans un plat. Salez, poivrez et huilez le poisson.

  • Ajoutez les oignons émincés et les courgettes. Refermez la papillote.

  • Enfournez durant 25 minutes à 180°C